День спільнодії «СенсоТека. Ти як?» об’єднав жителів Львівщини навколо турботи про ментальне здоров’я

15 травня, у Львові відбувся День спільнодії «СенсоТека. Ти як?» — теплий і щирий захід, присвячений підтримці ментального здоров’я. Подію організували в межах Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.

««Ти як?», – ми дедалі рідше чуємо це запитання, і ще рідше – щиро відповідаємо на нього. Але саме з цього запитання починається турбота, підтримка й відновлення. Щоб нагадати про це і дати безкоштовні інструменти для самодопомоги, сьогодні у Львові провели День спільнодії «СенсоТека. Ти як?». 

Дякую Першій леді України Олені Зеленській та її команді за системний підхід до піклування про ментальне здоровʼя українців на різних рівнях – від громад до держави. Львівському обласному центру контролю та профілактики хвороб і Департаменту охорони здоров'я Львівської ОДА, дякую за те, що, попри негоду, десятки людей змогли побути у просторі підтримки та розуміння», – зазначив очільник Львівщини Максим Козицький. 

На учасників чекали арттерапія, інтерактивні ігри, вправи з аптечки самодопомоги, майстер-класи з сторітелінгу, самодопомоги та взаємодопомоги. Водночас кожен мав змогу знайти власні сенси — через творчість, рух, спілкування чи просто усвідомлену присутність у моменті.

«Сьогодні в кожній області України відбувається день спільнодії. Люди мають побачити, що психічне здоров’я — це не лише про лікування, а й про профілактику. Кожен може навчитися технік, які допоможуть стабілізуватися після стресу. Арттерапія, музика, дихальні вправи, – усе це способи відновлення внутрішнього ресурсу. Стабілізувати себе можна через дії. Сьогодні ми даємо учасникам цей шанс — спробувати, відчути, осмислити. Ми не просто показуємо, ми пропонуємо людині створити свій інструмент стабілізації, свою «аптечку»», – розповіла генеральна директорка Львівського обласного центру контролю і профілактики хвороб МОЗ України Наталія Іванченко.

До ініціативи долучилися Львівська національна академія мистецтв, Львівський державний коледж декоративного і ужиткового мистецтва імені Івана Труша, Львівський фаховий медичний коледж післядипломної освіти, Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького,майстерня краси Оксани Борійчук, а також виставка Mental Trek — україно-швейцарський проєкт «Психічне здоров’я для України» — кожен із них зробив свій внесок у створення простору турботи, підтримки та взаємодії.

Захід провели в межах Місяця підвищення обізнаності про ментальне здоров’я, аби ще раз нагадати: психічне здоров’я — така ж важлива складова добробуту, як і фізичне.

Організатори події: Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України та Департамент охорони здоров’я Львівської обласної державної адміністрації.